ニキビ 直し方

ニキビの直し方については様々な方法があります。


しかし、直し方は生活習慣を整えることですね。
体をしっかりと休めるようにし、食生活では脂っこいものや
ジャンクフードは控えるようにし、


野菜やフルーツなどビタミンを豊富にしましょう。


また一日6時間の睡眠も忘れないようにしてくださいね。

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